1시간에 50쪽 독서가 가능하려면 어떻게 근육을 키울까? 새해를 맞이하여 원하는 목표를 설정합니다. 그중 책을 많이 읽고 싶은데 시간이 많이 걸려 작심삼일에 끝나는 경우가 있습니다. 책을 읽는데 집중이 안되거나 머릿속에 들어오지 않을 때 대부분 포기하는데 왜 그럴까요? 책을 읽는 능력이 안 된다는 것, 즉 독서 근육이 제대로 만들어지지 않았다는 것입니다. 오늘은 1시간에 50쪽 정도 읽을 수 있는 독서 근육에 무엇이 있는지 어떻게 해야 하는지 배워보도록 하겠습니다. - 목차 - 1. 눈 근육 및 머리 근육 목표 설정하기 2. 눈 근육 연습하기 3. 눈 근육 및 머리 근육 같이 움직이기 1. 눈 근육, 머리 근육 목표 설정하기 첫째, 독서 근육에는 눈 근육, 머리 근육 '정확하게' 목표를 설정합니다. 한쪽..
